Rilassare il Corpo e la Mente è un’arte che si può apprendere: il corpo influenza la mente e viceversa. L’obiettivo del Percorso è imparare una tecnica, di comprovata efficacia scientifica, per rilassare il corpo e la mente e predisporre interiormente chi la pratica ad un utilizzo più efficace delle proprie risorse interiori.
All'incontro gratuito e aperto a tutti possono partecipare tutte quelle persone che sperimentano ansia, stress, insonnia, stanchezza cronica, insicurezza, difficoltà di concentrazione o più semplicemente che sono alla ricerca di un maggiore Benessere Emotivo e un giusto equilibrio tra il Corpo e la Mente.
Visto il numero limitato di posti è consigliata la prenotazione al n. 3452197044 o alla mail studio.equilibrium@libero.it
Si consiglia di venire con abbigliamento comodo e se si può con uno stuoino o un tappetino.
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